2021-11-19 2021年のジムトレ5 Gym 平日ジムトレ ラン15分して筋トレ11種類してラン15分、明日は休みだし。 アプリで筋トレ記録残せるようなので試してみた。 メモ書きよりマシかな、おつかれ(>_<)