盆休みでもジムトレ 意外と皆さん来てましたね。 （有酸素10分、筋トレ9種を3セット、有酸素10分／約1時間半） - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 2012/08/15のトレ結果です。「Heart rate:Suunto t3d」…