Watsuchiの来歴 - next stage -

一人前(?)を目指すローディーの備忘録や練習記録とかです。

2019-09-16から1日間の記事一覧

2019年のサイクリング69(ZWIFT)

休日@Zwift ワークアウトを55分。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 2019/09/16の計測結果です。 「Zwift」 2 X 15 FTP Intervals - NYC Dist23.1km,Time0:56,elevation338m,443cal Power:ave138W/max175W,Cad:ave82rpm/max101rpm HR:av…