Watsuchiの来歴 - next stage -

一人前(?)を目指すローディーの備忘録や練習記録とかです。

2019-11-10から1日間の記事一覧

2019年のサイクリング85(ZWIFT)

休日@Zwift ワークアウトを30分。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 2019/11/10の計測結果です。 「Zwift」 Emily's Short Mix - Innsbruck Dist7.89km,Time0:30,elevation260m,263cal Power:ave152W/max280W,Cad:ave87rpm/max100rpm HR…