Watsuchiの来歴 - next stage -

一人前(?)を目指すローディーの備忘録や練習記録とかです。

2019-11-12から1日間の記事一覧

2019年のサイクリング87(ZWIFT)

平日@Zwift ワークアウトを30分。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 2019/11/12の計測結果です。 「Zwift」 Emily's Short Mix - NYC Dist12.1km,Time0:30,elevation217m,262cal Power:ave151W/max266W,Cad:ave85rpm/max101rpm HR:ave15…