Watsuchiの来歴　- next stage -

一人前（？）を目指すローディーの備忘録や練習記録とかです。

2019-11-21から1日間の記事一覧

2019年のサイクリング93（ZWIFT）

Cycle

平日@Zwift ワークアウトを55分。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 2019/11/21の計測結果です。 「Zwift」 Jon's Mix - London Dist27.4km,Time0:56,elevation72m,410cal Power:ave129W/max485W,Cad:ave95rpm/max135rpm HR:ave149bpm/m…