2012-06-22 2012年のジムトレ21 Gym 金曜はジムトレの日 健康診断Xデーまで1週間がんばれオレ （有酸素20分、筋トレ4種を3セット、有酸素30分／約1時間半） - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 2012/06/22のトレ結果です。「Heart rate:Suunto t3d」 Time1:49, HR:ave122bpm / max161bpm, 782kcal, TE3.7
