スロジョグ決戦は来週と分かっていても、午後から風が吹いたので
チャリ止めて夕方スロジョグ
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2016/05/14の結果です。「Nike Fuelband SE」
Time2:10, 4778Fuel, 37Fuel/分
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「CYCLECOMPUTER:Suunto AMBIT with Foot pod」
Time2:10,HR:ave148bpm/peak171bpm,Dst16.43km
Speed:ave7.6kmh/max10.8kmh,Recovery time40h
Pte3.2,1109kcal,Cad:ave84rpm/max97rpm
Ascent30m/Descent46m
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「Strava」
Time1:56,16km,speed/ave7'16"/km,max6'02"/km,elevation44m,1369cal
