休日@Zwift
グループライドを3本まとめて参加しました。
明日は筋肉痛かな
2021/04/03の記録です。
＜1回目＞
「Zwift」
TOW Stage 1 Group Ride Shorter Ride - Watopia
Dist22.7km,Time0:41,Elevation181m,384kcal
Power:ave154W/max326W,Cad:ave81rpm/max94rpm
HR:ave154bpm/max171bpm
「Strava」
Dist22.68km,Time0:41,Elevation181m,384kcal
Speed/ave32.9kmh,max54.7kmh
HR:ave154bpm/max171bpm
＜2回目＞
「Zwift」
TOW Stage 2 Group Ride Shorter Ride - Watopia
Dist23.2km,Time0:44,Elevation203m,389kcal
Power:ave147W/max285W,Cad:ave69rpm/max83rpm
HR:ave151bpm/max174bpm
「Strava」
Dist23.2km,Time0:44,Elevation203m,389kcal
Speed/ave31.2kmh,max61.9kmh
HR:ave152bpm/max175bpm
＜3回目＞
「Zwift」
TOW Stage 2 Group Ride Longer Ride - Watopia
Dist39.2km,Time2:03,Elevation914m,866kcal
Power:ave121W/max276W,Cad:ave64rpm/max96rpm
HR:ave149bpm/max171bpm
「Strava」
Dist39.19km,Time2:03,Elevation914m,866kcal
Speed/ave19.1kmh,max86.8kmh
HR:ave150bpm/max171bpm
