平日@Zwift
ペースパートナー1.3W/kgやってみた。
今回ついていけたかな。おつかれ(>_<)
2022/09/07の記録です。
「Zwift」
Pace Partner Ride Neon Flats in Makuri Islands with Bernis - Makuri Islands / Neon Flats
Dist17.3km,Time0:32,Elevation84m,204kcal
Power:ave111W/max351W,Cad:ave79rpm/max95rpm
HR:ave140bpm/max148bpm
「Strava」
Dist17.25km,Time0:32,Elevation84m,204kcal
Speed/ave32.3kmh,max42.2kmh
HR:ave140bpm/max148bpm
