Watsuchiの来歴 - next stage -

一人前(?)を目指すローディーの備忘録や練習記録とかです。

2022年のZWIFT118

平日@Zwift

おつかれ(>_<)


2022/12/14の記録です。
「Zwift」
Pace Partner Ride Big Foot Hills in Watopia with Bernie - Watopia / Big Foot Hills
Dist12.9km,Time0:30,Elevation160m,211kcal
Power:ave120W/max322W,Cad:ave77rpm/max117rpm
HR:ave130bpm/max157bpm

「Strava」
Dist12.85km,Time0:30,Elevation160m,211kcal
Speed/ave25.2kmh,max61.2kmh
HR:ave130bpm/max157bpm