平日@Zwift
ハルヒル案内届いたので頑張った（なんてね）
おつかれ(>_<)
2023/01/30の記録です。
「Zwift」
Tour de Zwift 2023 Stage7 ( B ) - Makuri Islands / Island Outskirts
Dist23.2km,Time0:40,Elevation184m,436kcal
Power:ave180W/max288W,Cad:ave79rpm/max93rpm
HR:ave153bpm/max164bpm
「Strava」
Dist23.19km,Time0:40,Elevation184m,436kcal
Speed/ave34.5kmh,max64.9kmh
HR:ave153bpm/max164bpm
