Watsuchiの来歴 - next stage -

一人前(?)を目指すローディーの備忘録や練習記録とかです。

2023年のZWIFT50

平日@Zwift

おつかれ(>_<)


2023/02/23の記録です。
「Zwift」
Pace Partner Ride Triple Flat Loops in Watopia with Miguel - Watopia / Triple Flat Loops
Dist18km,Time0:31,Elevation103m,254kcal
Power:ave139W/max263W,Cad:ave81rpm/max90rpm
HR:ave142bpm/max150bpm

「Strava」
Dist18.01km,Time0:31,Elevation103m,254kcal
Speed/ave34kmh,max53.8kmh
HR:ave142bpm/max150bpm