Watsuchiの来歴 - next stage -

一人前(?)を目指すローディーの備忘録や練習記録とかです。

2019-09-25から1日間の記事一覧

2019年のサイクリング76(ZWIFT)

平日@Zwift ワークアウトを55分。 今日は足が回らない - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 2019/09/25の計測結果です。 「Zwift」 2 X 15 FTP Intervals - Yorkshire Dist22.0km,Time0:55,elevation390m,443cal Power:ave140W/max175W,Cad…