Watsuchiの来歴 - next stage -

一人前(?)を目指すローディーの備忘録や練習記録とかです。

2019-11-08から1日間の記事一覧

2019年のサイクリング83(ZWIFT)

平日@Zwift ワークアウトを30分。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 2019/11/08の計測結果です。 「Zwift」 Emily's Short Mix - Richmond Dist15.6km,Time0:30,elevation94m,263cal Power:ave151W/max318W,Cad:ave88rpm/max112rpm HR:a…