Watsuchiの来歴 - next stage -

一人前(?)を目指すローディーの備忘録や練習記録とかです。

2019-11-16から1日間の記事一覧

2019年のサイクリング90(ZWIFT)

休日@Zwift ワークアウトを50分。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 2019/11/16の計測結果です。 「Zwift」 SST(Short) - London Dist27.3km,Time0:50,elevation66m,427cal Power:ave148W/max188W,Cad:ave89rpm/max101rpm HR:ave153bpm/…