Watsuchiの来歴 - next stage -

一人前(?)を目指すローディーの備忘録や練習記録とかです。

2019年のサイクリング90(ZWIFT)

休日@Zwift
ワークアウトを50分。

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2019/11/16の計測結果です。
「Zwift」
SST(Short) - London
Dist27.3km,Time0:50,elevation66m,427cal
Power:ave148W/max188W,Cad:ave89rpm/max101rpm
HR:ave153bpm/max164bpm

「Strava」
Time0:50,Dist27.27km,Speed/ave32.6kmh,max49.0kmh
elevation66m,426cal,HR:ave153bpm/max164bpm