Watsuchiの来歴 - next stage -

一人前(?)を目指すローディーの備忘録や練習記録とかです。

2019-11-27から1日間の記事一覧

2019年のサイクリング99(ZWIFT)

平日@Zwift ワークアウトを50分。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 2019/11/27の計測結果です。 「Zwift」 SST(Short) - London Dist27.1km,Time0:50,elevation81m,430cal Power:ave149W/max191W,Cad:ave88rpm/max110rpm HR:ave147bpm/…