Watsuchiの来歴 - next stage -

一人前(?)を目指すローディーの備忘録や練習記録とかです。

2021-12-15から1日間の記事一覧

2021年のジムトレ18

Gym

平日ジムトレ 今日はラン20分して筋トレ16種類、そしてバイク20分。 ちょっと頑張った。おつかれ(>_<)