Watsuchiの来歴 - next stage -

一人前(?)を目指すローディーの備忘録や練習記録とかです。

2022-07-10から1日間の記事一覧

2022年のジムトレ25

Gym

休日ジムトレ 筋トレ10種、ウォーク45分。 筋トレ3セットずつを4セットずつに増やしてみた。 おつかれ(>_<)