2022年11月の結果はこんな感じ。 Zwift:28回 Dist577.6km, Time18:22, Elevation2,902m, Calorie8,126kcal ほぼ毎日ズイ活キープ└( 'ω')┘ムキッ サイクリング:1回 試乗会兼スクールに参加した。 ジム:0回 引き続きお休みモード

平日@Zwift おつかれ(>_<) 2022/11/30の記録です。「Zwift」Pace Partner Ride Watopia's Waistband in Watopia with Bernie - Watopia / Watopia's WaistbandDist22.7km,Time0:43,Elevation79m,275kcalPower:ave109W/max267W,Cad:ave83rpm/max95rpmHR:ave13…