休日@Zwift おつかれ(>_<) 2023/01/21の記録です。「Zwift」Pace Partner Ride Tempus Fugit in Watopia with Miguel - Watopia / Tempus FugitDist18.5km,Time0:30,Elevation28m,236kcalPower:ave134W/max364W,Cad:ave83rpm/max108rpmHR:ave139bpm/max154bp…

休日@ハイキング 前回と同じ低山をルートを変えてみた。 鳥居近くにアンモナイト？！（丸いのがそうらしい） おつかれ山(>_<) 2022/01/21の結果です。「YAMAP」時間1:48,距離5.8km,上り246m/下り247m消費カロリー624kcal yamap.com