2023-01-29から1日間の記事一覧
休日@Zwift おつかれ(>_<) 2023/01/29の記録です。「Zwift」Pace Partner Ride Country to Coastal in Makuri Islands with Miguel - Makuri Islands / Country to CoastalDist17.3km,Time0:35,Elevation174m,280kcalPower:ave136W/max325W,Cad:ave79rpm/max…
休日の午前@ジムトレ 筋トレ12種、ウォーク30分。 （シャワー浴びてトータル2時間位かな） おつかれ(>_<)
