2023-01-31から1日間の記事一覧
2023年1月の結果はこんな感じ。 Zwift:28回 Dist5535.1km, Time18:02, Elevation4,153m, Calorie8,603kcal ほぼ毎日ズイ活キープ└( 'ω')┘ムキッ ジム:3回 休日の午前にジム再開、まずは習慣化を目標！ ウォーキング:3回 初詣もカウントに含めたけど、ハイキ…
平日@Zwift おつかれ(>_<) 2023/01/31の記録です。「Zwift」Pace Partner Ride Watopia's Waistband in Watopia with Bernie - Watopia / Watopia's WaistbandDist16.2km,Time0:30,Elevation57m,214kcalPower:ave121W/max233W,Cad:ave76rpm/max99rpmHR:ave12…
