2023-08-02から1日間の記事一覧

2023年のジムトレ21

Gym

平日@ジムトレ満車を初めて見たΣ（・□・；）筋トレ13種、ラン30分。ワーク10回／休憩10秒のインターバル。滞在時間は約2時間。おつかれ(>_<)