Watsuchiの来歴 - next stage -

一人前(?)を目指すローディーの備忘録や練習記録とかです。

2023-10-26から1日間の記事一覧

2023年のジムトレ24

Gym

平日@ジムトレ ウェイト変えずに1セット10⇒20回にして筋トレ8種、ラン30分。 おつかれ(>_<)