休日@Zwift おつかれ(>_<) 2024/02/04の記録です。「Zwift」Tour de Zwift 2024 Stage7 ( C ) - Richmond / Richmond RollercoasterDist17.2km,Time0:37,Elevation170m,296kcalPower:ave134W/max244W,Cad:ave80rpm/max105rpmHR:ave156bpm/max169bpm「Strava…

2024年1月の結果はこんな感じ。 年初めなのでボチボチ始めよう Zwift:7回 Dist126.3km, Time4:17, Elevation1,259m, Calorie2,190kcal サイクリング:0回 ブルべDNSしたので、次を探そう。 ジム:1回 まずは習慣化からかな。 ウォーキング:1回 初詣なのでノー…