Watsuchiの来歴 - next stage -

一人前(?)を目指すローディーの備忘録や練習記録とかです。

2016年のサイクリング9

休日@サイクリングemoji

久しぶりに4時間越えのサイクリング
途中でエナジー切れでフラフラになってしまった。
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
2016/09/10の計測結果です。
「CYCLECOMPUTER:Cateye Strada Wireless CC-RD300W」
Time4:05,Dist82.76km,Speed:ave20.2kmh/max49.1kmh

※今年のOdo660.4km

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
「CYCLECOMPUTER:Suunto AMBIT with Bike and Cadence pod」
Time4:10,HR:ave152bpm/peak189bpm,Dst80.14km
Speed:ave19.2kmh/max48.2kmh,Recovery time120h
Pte5.0,2094kcal,Cad:ave63rpm/max116rpm
Ascent884m/Descent879m

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
「Strava」
Time4:07,Dist84.2km,Speed/ave20.4kmh,max65.5kmh,elevation1974m,2938cal