本番は来週なので、コースを試走してきました。
富士ヒルの後1か月、何もしてなかったので、ポンコツでした。
スタート直後の湖畔付近は快適だったのに
周遊道路に入ったらめっちゃ暑かった。熱中症になるかと思った。
登ったら土砂降りに合うし
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2018/07/21の測結果です。
「CYCLECOMPUTER:Cateye Strada Wireless CC-RD300W」
Time1:52,Dis34.68km,Speed:ave18.6kmh/max58.0kmh
※今年のOdo411.9km
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「CYCLECOMPUTER:Suunto AMBIT with Bike and Cadence pod」
Time1:51,HR:ave157bpm/peak189bpm,Dst34.74km
Speed:ave18.7kmh/max65.6kmh,Recovery time35h
Pte3.8,1014kcal,Cad:ave64rpm/max160rpm
Ascent456m/Descent465m,VO2MAX30ml/kg/min
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「Strava」
Time1:59,Dist36.5km,Speed/ave18.4kmh,max67.7kmh,elevation1784m,1552cal
