Watsuchiの来歴 - next stage -

一人前(?)を目指すローディーの備忘録や練習記録とかです。

2019年のサイクリング70(ZWIFT)

平日@Zwift
イベントのワークアウトを60分。

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2019/09/17の計測結果です。
「Zwift」
Zwift Academy 2019 Workout #6: Chase The Breakway - NYC
Dist24.6km,Time1:00,elevation302m,444cal
Power:ave131W/max349W,Cad:ave89rpm/max136rpm
HR:ave140bpm/max173bpm

「Strava」
Time0:58,Dist24.55km,Speed/ave25.1kmh,max46.1kmh
elevation302m,444cal,HR:ave140bpm/max173bpm