ワークアウトを30分。
今回からケイデンスセンサーフリー
スマートトレーナーからケイデンス計測です。
昨日と同じワークアウトだったけど
ケイデンスはだいたい同じ位ですね。
これからはバッテリに注意するのは
心拍計だけ
イイね！- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
2019/11/19の計測結果です。
「Zwift」
Emily's Short Mix - London
Dist16.1km,Time0:30,elevation40m,262cal
Power:ave150W/max234W,Cad:ave91rpm/max102rpm
HR:ave147bpm/max164bpm
「Strava」
Time0:30,Dist16.09km,Speed/ave31.9kmh,max46.1kmh
elevation40m,261cal,HR:ave147bpm/max164bpm
