Watsuchiの来歴 - next stage -

一人前(?)を目指すローディーの備忘録や練習記録とかです。

2019年のサイクリング92(ZWIFT)

平日@Zwift
ワークアウトを30分。

ワークアウトの後、ファームウェアを更新してみた。
最新に更新できたみたいなので(KICKR CORE v1.0.12)
次回はケイデンスセンサーを外してみよう。
Wahoo KICKRのファームウェア更新

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2019/11/18の計測結果です。
「Zwift」
Emily's Short Mix - London
Dist16.1km,Time0:30,elevation46m,261cal
Power:ave150W/max220W,Cad:ave88rpm/max107rpm
HR:ave149bpm/max166bpm

「Strava」
Time0:30,Dist16.05km,Speed/ave31.8kmh,max44.3kmh
elevation46m,261cal,HR:ave149bpm/max166bpm