Watsuchiの来歴 - next stage -

一人前(?)を目指すローディーの備忘録や練習記録とかです。

2019年のサイクリング103(ZWIFT)

平日@Zwift
ワークアウトを50分。

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2019/12/02の計測結果です。
「Zwift」
SST(Short) - Watpia
Dist27.0km,Time0:52,elevation69m,429cal
Power:ave148W/max196W,Cad:ave93rpm/max106rpm
HR:ave144bpm/max160bpm

「Strava」
Time0:50,Dist27.03km,Speed/ave32.3kmh,max53.3kmh
elevation69m,428cal,HR:ave144bpm/max161bpm