夏季休暇@Zwift
グループライド２つに参加しました。
今回も冷房入れず。コースのアンロック追加。
2021/08/14の記録です。
＜1回目＞
「Zwift」
Off The Maap : Stage 3 Standard Ride - NYC
Dist22.6km,Time0:52,Elevation366m,451kcal
Power:ave144W/max293W,Cad:ave65rpm/max104rpm
HR:ave145bpm/max165bpm
「Strava」
Dist22.57km,Time0:52,Elevation366m,451kcal
Speed/ave25.6kmh,max67.7kmh
HR:ave145bpm/max165bpm
＜2回目＞
「Zwift」
Off The Maap : Stage 3 Shorter Ride - NYC
Dist9.81km,Time0:21,Elevation125m,178kcal
Power:ave134W/max320W,Cad:ave62rpm/max90rpm
HR:ave150bpm/max164bpm
「Strava」
Dist9.8km,Time0:21,Elevation125m,177kcal
Speed/ave27.6kmh,max60.5kmh
HR:ave151bpm/max164bpm
