Watsuchiの来歴 - next stage -

一人前(?)を目指すローディーの備忘録や練習記録とかです。

2022年のジムトレ29

休日ジムトレ

筋トレ10種、ウォーク45分。

筋トレ5セットにしてみた。おつかれ(>_<)