Watsuchiの来歴 - next stage -

一人前(?)を目指すローディーの備忘録や練習記録とかです。

2022年のジムトレ33

平日ジムトレ

筋トレ10種、ウォーク45分。

筋肉痛にならないのは軽いから(^-^;

おつかれ(>_<)