Watsuchiの来歴 - next stage -

一人前(?)を目指すローディーの備忘録や練習記録とかです。

2022年のZWIFT29

平日@Zwift

フリーでルート完走してみた。

1時間近くやってた。おつかれ(>_<)

 

2022/09/02の記録です。
「Zwift」
Free Ride - Watopia / Downtown Titans
Dist24.9km,Time0:57,Elevation291m,405kcal
Power:ave123W/max241W,Cad:ave71rpm/max100rpm
HR:ave146bpm/max166bpm

「Strava」
Dist24.87km,Time0:57,Elevation291m,405kcal
Speed/ave26kmh,max57.1kmh
HR:ave146bpm/max166bpm