休日@Zwift
グループライドに参加、隙間時間でルートアンロック獲得して
もう一つグループライドに参加しました。
おつかれ(>_<)
2022/01/08の記録です。
＜1回目＞
「Zwift」
Scannellatori Sreiali Zrl Recon Race ( D ) - Makuri Islands
Dist24.7km,Time0:49,Elevation168m,440kcal
Power:ave146W/max296W,Cad:ave75rpm/max93rpm
HR:ave146bpm/max168bpm
「Strava」
Dist24.72km,Time0:49,Elevation168m,440kcal
Speed/ave29.8kmh,max54.5kmh
HR:ave147bpm/max168bpm
＜2回目＞
「Zwift」
Free Ride - Makuri Islands
Dist8.14km,Time0:14,Elevation57m,142kcal
Power:ave170W/max306W,Cad:ave77rpm/max92rpm
HR:ave158bpm/max176bpm
「Strava」
Dist8.13km,Time0:14,Elevation57m,142kcal
Speed/ave33.5kmh,max56.6kmh
HR:ave158bpm/max176bpm
＜3回目＞
「Zwift」
Tour de Zwift Warm Up Ride ( E ) - Watopia
Dist9.05km,Time0:20,Elevation36m,143kcal
Power:ave121W/max312W,Cad:ave68rpm/max84rpm
HR:ave145bpm/max163bpm
「Strava」
Dist9.05km,Time0:20,Elevation36m,143kcal
Speed/ave26.8kmh,max46.1kmh
HR:ave145bpm/max163bpm
