休日@Zwift
ペースパートナー1.5W/kgやってみた。
ムラがあってインターバルか。おつかれ(>_<)
2022/09/04の記録です。
「Zwift」
Pace Partner Ride Volcano Circuit in Watopia with Diesel - Watopia / Volcano Circuit
Dist16.7km,Time0:30,Elevation82m,214kcal
Power:ave121W/max387W,Cad:ave84rpm/max119rpm
HR:ave146bpm/max157bpm
「Strava」
Dist16.72km,Time0:30,Elevation82m,214kcal
Speed/ave32.6kmh,max51.2kmh
HR:ave146bpm/max157bpm
