休日@Zwift
おつかれ(>_<)
2022/11/19の記録です。
「Zwift」
Tour of Makuri Islands Stage 5 ( B ) - Makuri Islands / Turf N Surf
Dist24.8km,Time0:54,Elevation199m,422kcal
Power:ave134W/max253W,Cad:ave83rpm/max98rpm
HR:ave154bpm/max164bpm
「Strava」
Dist24.76km,Time0:53,Elevation199m,421kcal
Speed/ave27.5kmh,max53.1kmh
HR:ave154bpm/max167bpm