Watsuchiの来歴 - next stage -

一人前(?)を目指すローディーの備忘録や練習記録とかです。

2019-11-26から1日間の記事一覧

2019年のサイクリング98(ZWIFT)

平日@Zwift ワークアウトを30分。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 2019/11/26の計測結果です。 「Zwift」 Emily's Short Mix - London Dist16.1km,Time0:30,elevation52m,263cal Power:ave151W/max231W,Cad:ave91rpm/max103rpm HR:ave…