平日@Zwift
ワークアウトを30分。
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2019/11/26の計測結果です。
「Zwift」
Emily's Short Mix - London
Dist16.1km,Time0:30,elevation52m,263cal
Power:ave151W/max231W,Cad:ave91rpm/max103rpm
HR:ave146bpm/max164bpm
「Strava」
Time0:30,Dist16.05km,Speed/ave31.9kmh,max43.2kmh
elevation52m,262cal,HR:ave146bpm/max164bpm
