Watsuchiの来歴　- next stage -

一人前（？）を目指すローディーの備忘録や練習記録とかです。

2019-11-30から1日間の記事一覧

2019年のサイクリング101（ZWIFT）

Cycle

休日@Zwift ワークアウトを55分。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 2019/11/30の計測結果です。 「Zwift」 2X15 FTP Intervals - NYC Dist18.6km,Time0:57,elevation409m,446cal Power:ave140W/max212W,Cad:ave96rpm/max108rpm HR:ave1…