Watsuchiの来歴 - next stage -

一人前(?)を目指すローディーの備忘録や練習記録とかです。

2021-11-18から1日間の記事一覧

2021年のジムトレ3、4

Gym

平日ジムトレ 昨日と今日やった、ランニング15分して筋トレ6種類。 アプリの使い方がイマイチわからん。 おつかれ(>_<)