休日@Zwift トリプルワークアウトなのでゆるめにしてみた。 おつかれ(>_<) 2023/02/04の記録です。「Zwift」Pace Partner Ride Watopia's Waistband in Watopia with Bernie - Watopia / Watopia's WaistbandDist16.1km,Time0:30,Elevation57m,198kcalPower:…

休日@ハイキング 駐車場チケットを入手したので、巾着田からスタートした。 このルートは展望がほとんど無かった。 途中の広場はテーブルも設置してあってイイ感じだね。 おつかれ山(>_<) 2022/02/04の結果です。「YAMAP」時間1:57,距離7.3km,上り211m/下り2…

休日の午前@ジムトレ 筋トレ12種、ウォーク30分。滞在時間は約2時間。 おつかれ(>_<)