休日@Zwift おつかれ(>_<) 2023/02/11の記録です。「Zwift」Ride Scotland Route 2 ( E ) - Scotland / City and the SgurrDist13.3km,Time0:32,Elevation206m,301kcalPower:ave160W/max255W,Cad:ave77rpm/max97rpmHR:ave146bpm/max154bpm「Strava」Dist13.3…

休日の午前@ジムトレ 筋トレ12種、ウォーク30分。滞在時間は約2時間。 おつかれ(>_<)