Watsuchiの来歴 - next stage -

一人前(?)を目指すローディーの備忘録や練習記録とかです。

2023年のZWIFT38

休日@Zwift

おつかれ(>_<)


2023/02/11の記録です。
「Zwift」
Ride Scotland Route 2 ( E ) - Scotland / City and the Sgurr
Dist13.3km,Time0:32,Elevation206m,301kcal
Power:ave160W/max255W,Cad:ave77rpm/max97rpm
HR:ave146bpm/max154bpm

「Strava」
Dist13.32km,Time0:32,Elevation206m,300kcal
Speed/ave24.8kmh,max61.4kmh
HR:ave146bpm/max154bpm