2023年5月の結果はこんな感じ。 Zwift:10回 Dist179.6km, Time5:15, Elevation839m, Calorie2,615kcal サボリーマンになってるな、イカン サイクリング:0回 5月はお休み ジム:1回 休日ジムが月1回とはトホホ、平日考えるかな ウォーキング:0回 5月もお休み・…

平日@Zwift 久しぶりにワークアウトしてみた おつかれ(>_<) 2023/05/31の記録です。「Zwift」Emily's Short Mix - Watopia / Beach Island LoopDist15km,Time0:30,Elevation61m,266kcalPower:ave153W/max203W,Cad:ave86rpm/max102rpmHR:ave155bpm/max178bpm…