平日@Zwift
久しぶりにワークアウトしてみた
おつかれ(>_<)
2023/05/31の記録です。
「Zwift」
Emily's Short Mix - Watopia / Beach Island Loop
Dist15km,Time0:30,Elevation61m,266kcal
Power:ave153W/max203W,Cad:ave86rpm/max102rpm
HR:ave155bpm/max178bpm
「Strava」
Dist14.99km,Time0:30,Elevation61m,265kcal
Speed/ave29.8kmh,max47.8kmh
HR:ave155bpm/max178bpm
