Watsuchiの来歴 - next stage -

一人前(?)を目指すローディーの備忘録や練習記録とかです。

2013/09/21のルート

先週の教室で学んだポジションに調整してから、湖まで登ってきました。


久しぶりにダムサイトまで来てみると看板が。。。
名栗湖サイクリング


すごいことになってました。ガクガクemoji
名栗湖の現状  


もう少し先まで行ってみましたが、釣り堀の先までいった位からすごい激坂。
砂は出てるにしても舗装してるのにスリップしちゃって前に進めません。
まだまだ重心に乗れてませんね。もう少しステム伸ばしちゃうか?


サイコン3つ付けての試行はここまで。
結果はあまり変わりませんでした。Suuntoのは同じpodだったしね。
AMBITはLogbookでケイデンス確認できないのはちょっと残念です。

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2013/09/21の計測結果です。
「CYCLECOMPUTER:Cateye Strada Wireless CC-RD300W」
Dist57.74km, Time2:48, Speed:ave20.5km/h / max63.9km/h
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「CYCLECOMPUTER:Suunto AMBIT with Bike and Cadence pod」
Time2:52,Dst56.0km,Speed:ave19.5kmh/max62.5kmh
Ascent598m/Descent590m,HR:peak176bpm/ave141bpm,1375kcal
Pte3.5,Recovery time62h,Cad:ave42rpm/max171rpm
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「CYCLECOMPUTER:Suunto t3d with Bike and Cadence pod」
Dist56.03km, Time2:48, Cad:ave61rpm
Speed:ave19.9km/h / max62.5km/h
HR:ave142bpm / max175bpm, 1582kcal,TE4.1
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GPS LOGGER:HOLUX M-241